La nostra pratica
Qualsiasi sia la disciplina praticata nella Scuola Samashiki Ryu, cerchiamo di portare avanti la nostra filosofia.
- Sia all’inizio che alla fine di ogni lezione eseguiamo il “cerimoniale” per rendere gratitudine “all’ universo, agli antenati, ai nostri simili e alla natura”.
- Eseguiamo il nostro riscaldamento e stretching.
- Le tecniche fondamentali e gli scenari di autodifesa a “vuoto” allenandoci in diverse velocità.
- Non facciamo incontri liberi o lotta, non amiamo farci male o fare male, anche se può sembrare lontano dalla realtà, lo scopo della pratica è in primis la “salute” e poi “la conoscenza”. Abbiamo una nostra didattica basata su varie velocità, come il processo di “masterizzazione”.
- Nella pratica c’è l’alternarsi tra Tori (chi fa la tecnica) e Uke (chi la subisce).
- Oltre alla tecnica, facciamo esercizi di meditazione e rilassamento del corpo e della mente.
- La pratica si alterna tra principi di discipline orientali e psicologia del confronto.
- Nella difesa personale pratichiamo gli “scenari” di difesa seguendo la nostra didattica.
